上世纪40年(nián )代，纳粹(⛳)及(jí )其邪恶轴心(🤳)的战火烧遍世(🚴)界各(gè )个(⚾)角(jiǎo )落。居住在布鲁(💝)克林(💔)的小个子史(🛎)蒂(dì )夫(🚗)·罗格斯（克(🏻)里斯·埃文(👪)斯 Chris Evans 饰(shì )）心系(xì )(🐡)国家(🤔)，一(🔍)心上(🤥)阵杀敌，可是糟(🥤)糕(gāo )的体格让他始终(zhōng )被征兵(bīng )办(bàn )(📐)拒(🔎)之门(mén )外。偶然的(de )机会，在德籍科学家厄斯金博士(shì )（Stanley Tucci 饰）(📬)的帮(bāng )(🕺)助下，这(zhè )个小个子男(nán )孩得(🈺)以(yǐ )走(🧥)入兵(bīng )营，并接受了博士的(de )试验，化身成为(wéi )高大健(jiàn )壮、膂力过(🛌)人(rén )的(🕵)超级战士。与(👆)此同(tóng )时(🍉)，德国纳粹红(🎆)骷髅部(🍝)队(duì )的首领约(yuē )翰·施(shī )密特(🔝)（(🦐)雨果·维文(⏭) Hugo Weaving 饰）依靠超自然的(de )力量建(jiàn )立(🍂)起一支超级战队，企图(tú )称霸全世界。
　　为了营救(jiù )好友，史(shǐ )蒂夫以(🍀)美国队(duì )长的形(📀)象闯(♈)入施(shī )密特的(🎄)军营，正邪两(🤨)大超(👮)级战(zhàn )士的战斗就此(cǐ )展(zhǎn )开…