香(xiāng )港长洲岛是个小地方，人们生于斯长于斯(🕟)，没有(yǒu )太大抱(🤴)负(fù )也能享受安(🆖)逸(🥈)生活。但(dàn )是偏偏出(chū )了(le )个死心(🎾)眼(📿)的“长洲美少女”罗(♑)娇（钟欣桐 饰(🕔)），为了报情(qíng )敌的一巴掌之(zhī )(💆)仇(chóu )(✳)，决心(xīn )拉上几个好姐(jiě )妹参(🎿)加(🎫)“出水芙蓉”4x100游泳接(🤯)力赛夺下冠军。为此她绑架到(🥁)“飞鱼王(wáng )子”郭志(zhì )远(❔)（(💱)方力申 饰），逼他训练(📙)自己和姐妹们：命犯(fàn )天煞孤星的(de )病秧子阿玉（黄圣依(👃) 饰），草食双(shuāng )胞胎(tāi )(👺)“大花(🤳)”（茜(🕐)利妹 饰）与(yǔ )“小花(huā )”（朱(🈁)熏 饰）。经(jīng )过一番刻苦训练，加上阿娇无(🌹)意中遇(👪)到“海上观音(yīn )”（田亮 饰）赋(fù )(🏒)予她的超能(néng )力(lì )，阿娇和姐妹们泳技飞涨，郭(👵)志远也慢慢对阿娇(jiāo )动了心(xīn )，只(🔙)是(shì )被(bèi )(👄)她误会喜欢阿玉(🚡)。比(📞)赛终(🏓)于到(dào )来，“海上观音”显灵(líng )令(🔪)阿娇他们(men )获胜，而阿娇(jiāo )和郭志远(🎴)的(😉)爱(🚤)情(qíng )却(què )也随着(zhe )(❄)志远(🈺)被(⏺)经纪(🔮)人接走见(🔬)了分(🔍)晓(xiǎo )……